JIŽ SI DÁL NECHCETE NIČIT TĚLO HORMONÁLNÍ ANTIKONCEPCÍ, ALE PŘESTO CHCETE MÍT SVOU PLODNOST PLNĚ POD KONTROLOU?

 

MÁM PRO VÁS ŘEŠENÍ ...

PODROBNÝ A SROZUMITELNÝ NÁVOD, JAK POZNAT SVÉ PLODNÉ A NEPLODNÉ OBDOBÍ

E-book symptotermální metoda přirozeného plánování rodičovství

Těšte se! METODA JE TO SKUTEČNĚ JEDNODUCHÁ A DECHBEROUCÍ!


Dovolte, aby byl Váš život bohatý, pestrý, napínavý, zajímavý a veselý!

 

Protože taková jste VY!


Co se v E-booku dozvíte

Vše podstatné o hormonální antikoncepci

Dozvíte se, jak naše tělo a psychika funguje při užívání hormonální antikoncepce a jak funguje bez jejího užívání. Možná budete v mnohém překvapená.

Co způsobuje změny v našem těle

Dozvíte se, co způsobuje změny v našem těle, které můžeme krásně sledovat a následně z nich vyčíst, zda jsme v plodné či neplodné fázi.

Vše o menstruačním cyklu

Rozboříme mýty o tom, jak by měl vypadat zdravý menstruační cyklus! Povíme si, z kterých fází se menstruační cyklus skládá a ujistím Vás, že i když nemáte učebnicový 28 denní cyklus, Váš menstruační cyklus může být naprosto v pořádku!

Jaká je spolehlivost STM PPR?

Prozradím Vám pár čísel a budete mile překvapená o spolehlivosti STM PPR.

Vše o hlenovém příznaku

Dozvíte se, z jakého důvodu sledovat hlenový příznak, jak ho sledovat a jak odsledované hodnoty vyhodnocovat.

Vše o čípku děložního hrdla

Dozvíte se, jak se děložní čípek v průběhu cyklu mění a zda je vhodné ho sledovat či nikoliv.

Vše o bazální tělesné teplotě

Dostanete přesný návod, jak si sledovat bazální tělesnou teplotu tak, abyste se mohla na odsledované hodnoty jistě spolehnout, dozvíte se, jak z odsledovaných hodnot jednoznačně výčíst, zda jste v plodném či neplodném období a zda je Váš menstruační cyklus zdravý či nikoliv.

Jak správně zahájit plodné období

Naučíme se nejen to, jak plodné období z hlediska hlenového příznaku a BTT ukončit, ale také, jak plodné období správně zahájit.

Tipy na zajímavé knihy

Dozvíte se tipy na další zajímavé knihy, které Vám mohou pomoci, aby vše krásně zapadlo. Nechte se inspirovat ...


LÁMETE SI HLAVU S TÍM, ZDA:

Je přirozená antikoncepce i pro mě?

Přirozená antikoncepce je zde pro všechny ženy a slečny, které chtějí ke svému tělu vědomě přistupvat a chtějí využít "výhod", které nám ženství přináší. Je vhodná pro ženy i s DLOUHÝMI CYKLY. (Pokud má žena dlouhý cyklus, nemusí se sledovat každý den, avšak pouze potřebných cca 14 dnů z cyklu). Je vhodná i pro ženy s NEPRAVIDELNÝMI CYKLY. (Nemusíme je mít pravidelné jako hodinky. Pokud jsou cykly nepravidelné či dlouhé, ještě neznamená, že nejsou zdravé. To vše však brzy zjistíte 🙂 )

Není sledování se příliš časově náročné a složité?

Bazální tělesnou teplotu si sledujeme 2 - 6 minut dle toho, jaký zvolíte teploměr. Hlenového příznaku si všímáme pouze na toaletě, proto to není časově náročné vůbec. Při užívání hormonální antikoncepce musíme myslet na to, abychom polkly pilulku minimálně 21 dnů ve stejnou dobu. Při používání přirozené antikoncepce se sledujeme ráno po probuzení cca 12 - 14 dnů v cyklu. Určitě ne celý cyklus. Zkusme alespoň 3 minuty věnovat sami sobě, svému zdraví, své plodnosti. Tělo nám to mnohonásobně vrátí.

Není vyhodnocování příliš složité?

Ze začátku doporučuji investovat trošku času do tréninku. Pro vyhodnocování jsou však dána jasná pravidla, podle kterých se postupuje. Stačí si je osvojit. A pamatujte na to, že na to NEBUDETE SAMA! Vždy se na mě můžete kdykoliv obrátit.

CENA E-BOOKU

450 Kč

BONUS

Záznamové tabulky pro vlastní zaznamenávání

POTŘEBUJETE SE NA NĚCO ZEPTAT?

Jsem tady pro Vás!

Péče o Vás

Hana Přikrylová

Kontaktní e-mail

h.prikrylova@antikoncepcejinak.cz